http://www.keytest8.com/aroma/ ja Copyright 2010 Mon, 01 Mar 2010 09:40:19 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss たった１日１０分の実践でほうれい線が消える方法のレビューや口コミ
整形手術やヒアルロン酸の注入など行なわず、１日たったの１０分の実践でファンデーションで隠せなかったほうれい線が素ｯピンでも綺麗になる方法があります。

たった１日１０分の実践でほうれい線が消える方法の評価や評判・効果・口コミ
アンチエイジング化粧品やサプリメントは不要で、整形手術やヒアルロン酸の注入など行なわず、１日たったの１０分の実践でほうれい線が消える方法があります。

たった１日１０分の実践でほうれい線が消える方法の感想や体験談・レビュー
整形手術やヒアルロン酸の注入など行なわないで、１日たったの１０分の実践で憎きほうれい線のしわが綺麗になくなり若返った方法があります。

たった１日１０分の実践でほうれい線が消える方法の効果や口コミ
主婦でも楽に自宅でアンチエイジングエステを行い、ほうれい線のしわが綺麗になくなり若返った方法があります。しかも１日たったの１０分の実践で・・・

まな板からくっきり谷間へ奇跡のバストアップ術のレビューや口コミ
豊胸手術やサプリメントもいらない、安全で自然なバストアップ方法である“まな板からくっきり谷間へ奇跡のバストアップ術”

まな板からくっきり谷間へ奇跡のバストアップ術の評価や評判・効果・口コミ
豊胸手術などいらない、安全で自然なバストアップ方法である“まな板からくっきり谷間へ奇跡のバストアップ術”とは

まな板からくっきり谷間へ奇跡のバストアップ術の感想や体験談・レビュー
サプリメントなどいらない、安全で自然なバストアップ方法である“まな板からくっきり谷間へ奇跡のバストアップ術”

まな板からくっきり谷間へ奇跡のバストアップ術の効果や口コミ
“まな板からくっきり谷間へ奇跡のバストアップ術”は、豊胸手術やサプリメントもいらない安全で自然なバストアップ方法です

美脚パーフェクトプログラム～脚（足）やせ・スリム・太もものレビューや口コミ
わずか１０日間、１日にあることをたった１０分間だけ行うだけで６．２センチサイズダウンした脚やせマニュアル

美脚パーフェクトプログラム～脚（足）やせ・スリム・太ももの評価や評判・効果・口コミ
究極の脚やせマニュアル“美脚パーフェクトプログラム～ＧＯＬＤ～”によってあなたもスリムな脚に

美脚パーフェクトプログラム～脚（足）やせ・スリム・太ももの感想や体験談・レビュー
１日にあることをたった１０分間行なうだけでスリムな脚になれる美脚パーフェクトプログラム～ＧＯＬＤ～

美脚パーフェクトプログラム～脚（足）やせ・スリム・太ももの効果や口コミ
あなたの脚をモデルのように細くすることができる“美脚パーフェクトプログラム～ＧＯＬＤ～”

]]> http://www.keytest8.com/aroma/2010/03/012.html http://www.keytest8.com/aroma/2010/03/012.html 099リンク集 Mon, 01 Mar 2010 09:40:19 +0900 手術を一切しないで顔のコンプレックスがきれいになれる方法～その効果や口コミ
整形手術を一切行なわず、薬も一切飲まずに自然な方法で顔のコンプレックスをきれいに治す方法を、美容整形４０年の巨匠、世界の美容研究家が初めて公開しました。

コウヅ式体質改善ダイエット“ダイエットのプロがあなたを徹底サポート”のレビューや口コミ
ダイエットのプロが提唱する“無理なく楽に続けていける”体質改善ダイエットである「コウヅ式体質改善」ダイエットを紹介

コウヅ式体質改善ダイエット“ダイエットのプロがあなたを徹底サポート”の評価や評判・効果・口コミ
コウヅ式体質改善ダイエットを実践して、食べても太らない体質が手に入ります。それは無理なく楽に続けることができるダイエット法なのです。

コウヅ式体質改善ダイエット“ダイエットのプロがあなたを徹底サポート”の感想や体験談・レビュー
無理なく楽に続けられて、食べても太らない体質となる“コウヅ式体質改善ダイエット”は、有酸素運動の３倍以上の力で脂肪を燃焼させます。

コウヅ式体質改善ダイエット“ダイエットのプロがあなたを徹底サポート”の効果や口コミ
コウヅ式体質改善ダイエットは、つらい運動を一切行なわないで脂肪を燃焼させ、単なるカロリー制限とは異なる食事法によって無理なく楽に続けることができる新しいダイエット法なのです。

スーパーブレインダイエットプログラムのレビューや口コミ
たった１日で理想的な体型になれる秘密の１ｄａｙダイエットであるスーパーブレインダイエットプログラムを紹介

スーパーブレインダイエットプログラムの評価や評判・効果・口コミ
ダイエットに失敗し続けている方や理想の体を手に入れたい方にはスーパーブレインダイエットプログラムがオススメです。

スーパーブレインダイエットプログラムの感想や体験談・レビュー
スーパーブレインダイエットプログラムは“やせる脳”を手に入れるだけでダイエットに成功するものです。

スーパーブレインダイエットプログラムの効果や口コミ
あなたの脳は“やせる脳”になっていますか？スーパーブレインダイエットプログラムは“やせる脳”を手に入れてダイエットを成功させます。

ニキビ（にきび）ケアならニキビ治るんるん♪のレビューや口コミ
毎日丁寧に洗顔しても、まったく治らない顔のニキビをたった７日できれいさっぱりにする方法がニキビ（にきび）ケアならニキビ治るんるん♪です。

ニキビ（にきび）ケアならニキビ治るんるん♪の評価や評判・効果・口コミ
頑固なにきびをたった７日でキレイさっぱりできるマニュアルがニキビ（にきび）ケアならニキビ治るんるん♪です。

ニキビ（にきび）ケアならニキビ治るんるん♪の感想や体験談・レビュー
たった７日で頑固なニキビをなくしてしまう秘密の方法が“ニキビ（にきび）ケアならニキビ治るんるん♪”に書いてあります。

ニキビ（にきび）ケアならニキビ治るんるん♪の効果や口コミ
丁寧に洗顔しても治らない頑固なにきびを“ニキビ（にきび）ケアならニキビ治るんるん♪”の方法を実践すればなくなってしまいます。

]]> http://www.keytest8.com/aroma/2010/03/011.html http://www.keytest8.com/aroma/2010/03/011.html 099リンク集 Mon, 01 Mar 2010 09:40:05 +0900 Ｏ脚矯正プログラム「福辻式」～レビューや口コミ
何をやってもＯ脚が治らない原因には、Ｏ脚の根本原因があります。1日たったの30秒、7日間でＯ客が直るＯ脚矯正プログラム「福辻式」とは？

Ｏ脚矯正プログラム「福辻式」～その評価や評判・効果・口コミ
1日たったの30秒、7日間でＯ脚が直るＯ脚矯正プログラム「福辻式」とは？何をやっても治らなかったＯ脚を簡単にスラッと真っ直ぐな「美脚」になる方法があります。

Ｏ脚矯正プログラム「福辻式」～感想や体験談・レビュー
脚が開いてみっともなかったＯ脚のガニマタの方がまっすぐ美脚になったＯ脚矯正プログラム「福辻式」とは？

Ｏ脚矯正プログラム「福辻式」～その効果や口コミ
整体やＯ脚矯正グッズに無駄なお金を使うことを止めるようにという、自分で短期間にＯ脚を簡単に直すことができるＯ脚矯正プログラム「福辻式」とは？

簡単に二重まぶたを定着させる方法～レビューや口コミ
手術以外にも二重まぶたを簡単に定着させる方法があるのをご存知ですか？２万人以上の女性を美へと導いてきたプロのエステティシャンが自宅で二重まぶたを定着させる方法を公開しています。

簡単に二重まぶたを定着させる方法～その評価や評判・効果・口コミ
２万人以上の女性を美へと導いてきたプロのエステティシャンが公開している、手術を行なわないで自宅で簡単に二重まぶたを定着させる方法があります。

簡単に二重まぶたを定着させる方法～感想や体験談・レビュー
手術を行なわないで二重まぶたを簡単に定着させる方法があります。それは２万人以上の女性を美へと導いてきたプロのエステティシャンが考案した方法で、自宅で二重まぶたを定着させることができるのです。

簡単に二重まぶたを定着させる方法～その効果や口コミ
手術やアイプチなどを行なわなくても、二重まぶたを簡単に定着させる方法があるのを知っていますか？２万人以上の女性を美へと導いてきたプロのエステティシャンが公開している、自宅で簡単に二重まぶたを定着させる方法です。

手術を一切しないで顔のコンプレックスがきれいになれる方法～レビューや口コミ
整形手術を一切行なわないで、薬も一切飲まずに自然な方法で顔のコンプレックスをきれいに治す方法があります。

手術を一切しないで顔のコンプレックスがきれいになれる方法～その評価や評判・効果・口コミ
整形手術を一切行なわず、薬も一切飲まずに自然な方法で顔のコンプレックスをきれいに治す方法とは？

手術を一切しないで顔のコンプレックスがきれいになれる方法～感想や体験談・レビュー
整形手術を行なわず、薬も飲まずに自然な方法で顔のコンプレックスを、１日たった１５分だけできれいに治す方法があります。

手術を一切しないで顔のコンプレックスがきれいになれる方法～その効果や口コミ
整形手術を一切行なわず、薬も一切飲まずに自然な方法で顔のコンプレックスをきれいに治す方法を、美容整形４０年の巨匠、世界の美容研究家が初めて公開しました。

]]> http://www.keytest8.com/aroma/2010/03/010.html http://www.keytest8.com/aroma/2010/03/010.html 099リンク集 Mon, 01 Mar 2010 09:39:34 +0900 最近アロマに凝っている人が増えてきました。 アロマは、人をリラックスさせる効果があるので、主婦や若い人を中心に広まっています。 そしてアロマの検定を受ける人も増えてきましたが、中には受けたいけど検定を受けるには学校に行かなければならないと思っています。 学校に行くなんて、金銭面や時間などを考えると主婦や仕事をしている人には難しいですね。 日本で有名なＪＡＡのアロマ検定なら入会せずに1級までなら自分で勉強する事も可能です。 勉強するのに必要なＪＡＡ認定のテキストは、入会している人は、そのまま注文する事もできます。 入会していなくても、ＪＡＡの会員に入っているアロマグッズを取り扱っているお店や、ネットで購入する事も可能ですよ。 お店によっては、その時に検定の課題の精油セットを購入するのも可能です。 そして、家庭での勉強法も人によって色々です。 テキストを丸暗記する人もいれば、問題集を買って解きまくる人。 自分だけでは、不安な方にはテキストと検定の精油を用意してあればネットなど格安で教えてくれるサイトまであります。 このように現在では、インターネットが普及している為、アロマの専門用語を調べる時もネットが便利です。 しかし、アロマの事を専門で見られるサイトは、たくさんあるので勉強の前にあなたが見やすいサイトをチェックしておくとスムーズに見る事が可能だと思います。 また、どのサイトがお勧めなども、アロマに関するmixiのコミュニティーやブログなども調べてみましょう。 調べてみると同じ経験をしている人が答えてくれる事もあるので、情報交換にもなりますね。 皆さんに合った勉強法で合格を一緒に勝ち取ってくださいね。 http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_29.html http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_29.html 005アロマを理解する Tue, 19 Aug 2008 17:30:00 +0900 家庭でアロマを学習する場合に集中力が切れてしまったり、勉強したくない日なんてたまにありませんか。 そんな時に無理して学ぶのは頭に入らないと思います。 その時には、試験に出てくる精油の勉強をしながらリラックスしてみませんか。 例えば1番使いやすいと言われる精油がラベンダーです。 ラベンダーはアロマテラピーを学ぶ人には、1番知られている精油と言ってもいいかもしれません。 何故ならアロマテラピーという名前を生み出した、ルネ・モーリス・ガットフォセが、最初に使ったのがラベンダーと言われています。 それは、香料の研究中に誤って火傷を負った歳に、火傷痕にとっさに側にあったラベンダー精油をかけました。 そのラベンダーを塗った事から回復が大変良かったということから、精油の治療的効果を確信し、以後研究に没頭したと言われているからです。 そして、ラベンダーは、2級・1級の検定試験に登場する精油ですし、多くの効能がある事でも知られていますね。 鎮痛作用や消炎作用など様々な効果があるので、マッサージなどにも好んで使う人が多いです。 他にもミカン科のオレンジスイートなんかを使うのもいいですね。 オレンジスイートは、香りは私達に馴染みがあるオレンジのすがすがしい香りなので、子供の居る家庭でも好まれて使われています。 また集中作用やリラックス効果などもあるので勉強に集中したい人や落ち着きたい人にもお勧めですよ。 せっかくアロマの勉強をしているので、上手く効果を使いながら勉強してみませんか。 憂鬱だった勉強が少しは楽しくなるかもしれませんよ。 http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_27.html http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_27.html 005アロマを理解する Mon, 18 Aug 2008 17:30:00 +0900 最近はリラクゼーション法のひとつとして、アロマを取り入れているお店が増えてきましたね。 病院などの待合室、雑貨店は勿論、歯医者などでも、治療にアロマを取り入れているそうですよ。 他にもグッズなども多く販売されていて、ヌイグルミ、線香、マスクなど多くあります。 そして、検定の試験の中にも含まれているトリートメント法。 アロマがブレンドされたオイルを使って身体中をトリートメントするリラクゼーション法。 自宅でのトリートメントにも範囲が限られてしまいますし、素人の私達だとどのようにマッサージをすればいいのか迷ってしまいますね。 心身共にリラックス出来る場所と空間を作っているマッサージ店、そこでもアロマを取り入れているお店が多くあります。 ラベンダーを始め幾つかの精油をブレンドしてあるキャリアオイルが何種類かあります。 その中からあなたが好きな香りでトリートメントしてくれます。 他人にマッサージして貰うと自分でマッサージするよりも、その効果を凄く実感出来ました。 ブレンドしたオイルの香りと皮膚を伝って伝わってくる温さを感じて心身共にリラックス出来ます。 私も体験いましたが、ラベンダーなどをブレンドしたオイルで、足だけをマッサージして貰いました。 マッサージの間つい眠ってしまいましたが、帰る時には足が軽くなっていました。 そして私の場合、冷え症で睡眠不足だったのですが、その日は凄くすんなりと眠れました。 他にも足の炎症が少し収まった感じもしましたよ。 皆さんも勉強や仕事に疲れた時は、自分を元気付ける為のリラクゼーションとして1度行ってみてはいかがでしょうか。 もちろん、日本ではアロマを医療行為として認めていないので、リラクゼーションが医療行為として行なっているわけではありません。 また効果も人それぞれだと思うのでその点には注意して下さいね。 http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_26.html http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_26.html 005アロマを理解する Mon, 18 Aug 2008 06:30:00 +0900 アロマ検定の試験内容には、精油の説明や使い方のみだけでなく、アロマを行う場合に大切な事を沢山学ばないといけません。 例えば、アロマを使用する必要事項や利用出来る年齢などは1番初めに学ぶ事です。 他にもアロマに関する法律やアロマを使った施術を行なう場合の法律もあります。 深い所まで行くと、アロマと健康の関係まで詳しく学ばないといけません。 勉強をしているととても難しいと感じる人も多くいるようです。 アロマに関する法律を見ても薬事法など専門用語もたくさん並び覚えるのも大変ですね。 せっかくアロマに関する勉強をしているので、アロマを取り入れてリラックスしながら学んでみてはいかがでしょうか。 例えば、休憩中に鎮痛効果のある、アロマを使い目の疲れや肩凝りなどを癒ししながら取るのもいいですね。 また、勉強しながら集中効果の出るアロマをブレンドして匂いを楽しむ方法もあります。 そして、リラックスに使用するアロマを試験に出てくる精油を利用すると、精油の効果の勉強にもなり一石二鳥ですよ。 このように、アロマに触れ合いながら楽しく色々な事が勉強出来ますね。 精油のキャリアオイルの作り方なども実際に作ってみると、実験を行っているみたいで楽しく理解する事が出来ます。 皆さんもアロマを使った勉強法少し試してみてはいかがでしょうか。 しかし、精油を扱う際には、注意する事がいくつかあります。 アロマの匂いを嗅ぎすぎると精油によっては、気分が悪くなってしまう事もありますので、注意してくださいね。 作ったキャリアオイルを使用する際には、きちんとパッチテストをする事もお勧めします。 全てが自己責任なので、テキストなどを見ながらあなたの体調に合うように行うのも勉強になると思いますよ。 http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_25.html http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_25.html 005アロマを理解する Sun, 17 Aug 2008 17:30:00 +0900 アロマはここ２・３年かの間に多くの人に知られて、本格的に始める人も多くなってきました。 雑貨屋さんなどでもアロマの材料が売られてきています。 それでも一般の雑貨屋さんに販売されているのは限りがあり、本格的にアロマを楽しみたい人には少し物足りないかもしれませんね。 その時に、お勧めなのが、アロマテラピー環境協会認定のアロマ用品専門店の「生活の木」。 「生活の木」さんとは、世界３２ヶ国のパートナーファームから直輸入した精油Ｎお高管理を行いながらボトルリングをしているそうです。 またサイズも豊富で１ｍｌから１０００ｍｌまで用意しているそうです。そしてきちんと一本一本に成分析表が入っているのも安心ですね。 そしてもちろんアロマ検定に使われる精油を多く取扱っています。 また、検定に使われる精油がセットになっている商品もあるので、1本づつ購入するよりはとてもお得です。 品揃えが他の雑貨屋より多く、色々なオイルが作れたり、精油をブレンドしたり出来るので購入するのがとても楽しいですね。 「生活の木」さんは、各地に店舗を多数展開していて、もしお店が近くに無い場合には、インターネットでも販売されているので嬉しいです。 生活の木が近くに無くてもアロマを取扱っている雑貨屋さんにあります。 殆どのお店が「生活の木」の商品を並べてあるので、皆さんも1度は見た事があると思います。 販売している物は、精油の他にも赤ちゃん用のマッサージオイルなども置いてあります。 http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_24.html http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_24.html 005アロマを理解する Sun, 17 Aug 2008 06:30:00 +0900 最近は、アロマを楽しむ人の中には主婦も多くなってきました。 他にも自分だけが楽しむだけでなく他の人を癒してあげたいと勉強している人も多くなってきました。 皆さんはベビー・チャイルドケアセラピスト資格をご存じですか。 ベビー・チャイルドケアセラピストとは、ベビーマッサージという１つの方法を用いると共に、親と子の心と身体のケアに携わって、子育てをサポートする役割を担っています。 そしてベビー・チャイルドケアセラピストが学ぶことは、単にベビーマッサージの手技だけでなく、その必要性や効果、乳幼児の発達発育や心理。 他にも親の心理、アロマセラピー、参加者への接し方など多くの知識を持って、子育てサポートに臨んでいく仕事です。 アロマセラピストの他にも看護婦や、保育士なども取得する人が多いようですよ。 しかし、最近はベビーマッサージで親と子がリラックス出来る事が判っています。 現に毎日マッサージを子供にしてあげていると、一日休んだだけで物足りなさを感じてしまうそうです。 アロマを勉強しながら子供用のアロママッサージオイルを使い触れ合ってみるのも楽しいですよ。 また毎日触れ合っていると子供の肌の状態や体調なども判ってきます。 皆さんも子供と触れ合いながらチャイルドケアを学んでみませんか。 主婦だけでなく子供好きな方や、子供とこれから触れ合っていく家族にもお勧めですね。 専業主婦のママ達だけでなく、仕事をしているママ・パパ達にも、子供と向き合う大切な時間が築けそうですね。 http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_23.html http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_23.html 004アロマについて Sat, 16 Aug 2008 17:30:00 +0900 香りは、私達の日常の生活をする時にかかす事のない大切な感覚ですね。 良い香りだと心地よい気分になったり、逆に臭いと元気が無くなったりまるで香りだけで人の心を動かしているようですね。 その匂いを利用して心を癒す事ができるアロマテラピー。 そしてアロマは、匂いだけではなく、湿布に使ったり、入浴剤にしたりといろいろな方法で利用出来ます。 それによって益々効果がある事は皆さん知っていますね。 例えば、肩凝りなどには肩凝りに効く精油を湿布にして肩に置くと肩が楽になったりします。 また、足が疲れている時には精油をお湯に数滴垂らし足浴をしたり、精油を加えたオイルでマッサージすると足が軽くなった気分になりますね。 そしてこういった精油の中でよく使われているのは、ラベンダーなどに含まれる酢酸リナリルの鎮痛作用などでしょうか。 酢酸リナリルは、鎮痛作用の他にも鎮静作用にも用いられているそうです。 他にもレモンなどに含まれるシトラールは、消毒殺菌作用があります。 他にも心や体の活動を刺激して、高める刺激作用や心身の各部や全体の働きを活性化して、強化する強壮作用。 尿の排泄を促進する利尿作用など精油によって多くの作用がある事が判っています。 このようにアロマテラピーでは、1つの精油中に色々な作用が混ざっていてこれが合わさり色々な効果を産み出しています。 この効果や用法を利用して外国では医療として用いられている所も多くあります。 日本で人気があるのも、その効果が実証されているからかもしれませんね。まだ体験した事のない人は1度体験してみてはいかがでしょうか。 http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_22.html http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_22.html 004アロマについて Sat, 16 Aug 2008 06:30:00 +0900 アロマ検定の勉強には、もちろん全てアロマに関系した事なのですが、ただ単に使い方を説明する物だけではありません。 アロマの精油1つ1つに、どのような効果があるのかは勿論、その効果がどのように伝わっていくのかも試験問題になっています。 アロマを愛用している人は判ると思いますが、アロマは香りを楽しむ事以外にも色々な使い方があります。 例えば、精油とキャリアオイルを混ぜ合わせればマッサージオイルになり肌から効果を取り込む事も可能です。 他にも、温タオルなどに精油を数滴垂らし、痛い所などに当てる方法などやシャンプーや石鹸を作る事も出来ます。 また、レモンやグレープフルーツなどの精油を使い、台所やゴミ箱の消臭・殺菌作用などに使用する事が出来ます。 台所用洗剤にグレープフルーツなどの香りがあるのはそのせいかもしれませんね。 日本では危険を伴う恐れがあると言う事で、アロマを飲用することはないそうですが、外国では薬としてアロマを飲用するようですよ。 しかし、日本は精油を飲む事は無くても、レモンを絞っただけのレモンウォーターのような微かに香りと味がする水が売られています。 これも、結構リラックス効果もあって、その上美味しいですよ。 飲み物の話は別ですが、アロマを使ったリラックス方法は紹介した方法以外にも沢山あります。 これから益々人気が出そうなアロマ皆さんも1度試してみてはいかがでしょうか。 また、試験を受験される方も勉強をしながら色々な方法を試してみてくださいね。 http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_21.html http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_21.html 004アロマについて Fri, 15 Aug 2008 17:30:00 +0900 アロマが人間に効果があるのは、体験をした事のある人ならご存じだと思います。 ご利用方法などを見ると主にキャンドルや電気式芳香拡散器を使った芳香浴方がポピュラーですね。 最近はアロマトリートメントも人気があります。 今では殆どのサロンがトリートメントを行なっており、家などでも家族に施す人も多いですね。 そして最近は、ペットを自分の子供のように可愛がる人も増えていますね。 その大切なペットにアロマテラピーを施す人が増えてきていますね。 ペット用のアロマセラピー商品も続々登場しています。 人間にテラピーを施す事と同様、自分のペットに自己責任の範囲でトリートメントを行うのは可能です。 他にも、ケアやトリミングは国家資格に属するものではないので、これにアロマテラピーを利用しても違反行為にはなりません。 しかし獣医の領域に触れてしまう診察行為を行えば獣医師法違反になります。 また、ペットは人同士と違ってコミュ二ケーションが取りにくい為、個人や飼い主のひとりよがりでアロマテラピーを施しすぎないように注意して下さいね。 皆さんも大切なペットとのコミュ二ケーション法の一つとして、ペットにアロマセラピーを施してみてはいかがでしょうか。 ペットにセラピーを施した人によれば、最初は暴れて大変かもしれません。 しかしペットも気持ち良いと判ると、気持ち良さそうに受け入れてくれるそうですよ。 もしかしたらペットとの仲も深まるかもしれませんね。 http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_20.html http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_20.html 004アロマについて Fri, 15 Aug 2008 06:30:00 +0900 アロマ検定で出題される精油の1つのうちに、イランイランがあります。 イランイランとはラベンダー同様に、多数のアロマテラピー愛用者に愛されている精油です。 イランイランには、「花の中の花」という意味を持っていて、匂いの好き嫌いがハッキリする精油だと言われています。 好きな人には、病み付きになるような香りですが、とても強い香りなので充分に注意して使う事が必要ですね。 効果には、日常のストレスやイライラを沈めてくれる鎮痛作用。 他にも皮脂分泌のバランスを取る収れん作用もあるので、脂性肌の毛髪や頭部のケアとスキンケアにも多く用いられています。 使用方法としては芳香浴や、アロマバス・マッサージなどにも最適です。 鎮痛作用があるので一日の湯船で疲れを取りながら、アロマを使うなんてのも良いですね。 仕事や家事などで、ストレスや疲れが貯まっている旦那様や奥様などにイランイランでマッサージしてあげるのも喜ばれるかもしれませんね。 また、ミカン科のオレンジスイートを好きな人も多いと思います。オレンジスイートは、皆さんに馴染みの深い香りではないでしょうか。 オレンジの果皮を圧搾して精油を取り出したので、きっと皆さんも大好きな香りですね。 この香りにはリラックスとリフレッシュをもたらし、心を明るくしてくれる効果があります。 他にも心理的な事からくる胃痛などの様々な症状にもよいですし、スイートなミカンの香りで、子供と２人で楽しむのにもお勧めです。 芳香浴にも適しているので初めてアロマを体験する人達にもお勧めですよ。 http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_19.html http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_19.html 004アロマについて Thu, 14 Aug 2008 17:30:00 +0900 子供が居る方は、判ると思いますが妊娠中は何故か色々な事に敏感になってしまい、ストレスが溜まり易い時期かもしれませんね。 お腹の子供がきちんと育っているか、出産ってどのぐらい痛いのかなど、ママに悩みはつきものですね。 その時は、是非アロマで癒されてみませんか。妊娠中は、アロマはあまり好まないと言われています。 しかし日本アロマ環境教会さんのテキストで紹介している方法を正しく実践していればトラブルは起こらないと言われています。 アロマでリラックスしてみたい方は、念のためマッサージなどを受ける場合には医師診断をあおってから受けて下さいね。 注意して頂きたいのは、精油によって強い香りや妊婦に適していない香りがあるのできちんと説明を読んで行いましょう。 また、生まれてくるお子様にアロマを使ってみたいと思う人も多いと思います。 私は念の為、子供には３ヶ月から芳香浴を始めましたが、基本3才以下のお子様には芳香浴以外は避けた方がいいと言われています。 ママによっては、時にはお風呂でアロマを嗅ぎたくなる時もあります。 私も3才以下の子供がいますが、どうしてもお風呂で香りを楽しみたい場合は、アロマバスを使用せず洗面器に精油を足らして芳香浴しながら楽しんでいます。 3才以上のお子様で、芳香浴以外を使用する場合は、その子の体系や体調に合わせてアロマバスを使用する事をお勧めします。 しかし、最近は実際アロマの専門店に行くと、家庭でもマタニティ用や生後6ヵ月から使用出来るケア用品が多数販売されています。 使用した事が無いので、それが本当に身体に影響しないのかは判りません。 でも成分の表示や説明を見ると販売されているキャリアオイルは、子供や妊娠中の方に合った低刺激などで作られているようです。 使用する場合はパッチテストを行い、必ず説明書もきちんと読んで使用してくださいね。 http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_18.html http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_18.html 004アロマについて Thu, 14 Aug 2008 06:30:00 +0900 日本でここまで人気のあるアロマテラピー。 アロマテラピーと名付けられたねは１９３１年頃、名付けたのはフランス人の科学者ルネ・モーリス・ガットフォセ。 しかし実は古代ローマよりその前ではないかと言われています。 彼が科学実験中に事故で火傷をおってしまい、その時近くにあったラベンダーの精油をかけたそうです。 そうすると火傷の回復が早かったそうです。 それから彼は香りの精油効果に目覚め研究に没頭し、アロマテラピーと言う造語を作り名付けたのが始まりと言われています。 そのガットフォゼが研究したアロマテラピーを実践したのがジャンパルネです。 ジャンパルネは、フランスの軍医で治療の抗生物質の使用に疑問を感じていたそうです。 その際に、ガットフォゼが研究したアロマテラピーに注目しました。 彼はインドシナ戦争の１９５０年～５３年にトンキンに軍医として滞在した際に負傷者に芳香薬剤を用いて手当てを行いました。 そうするとみるみるうちに、成果をあげたそうです。 それからはフランスでは精油を薬として用いる研究がされていて、フランスのアロマテラピーの特徴になっています。 日本では、効果などが凄い事は実証されていますが医療現場で使われる事はありません。 精油を直接飲んだり、塗ったりする事もないですね。 しかし医療として使われる事は無くても、癒しとしてアロマテラピーを学ぶが多いです。 現在の日本には、このアロマの癒しの効果が影響して人気があるのかもしれませんね。 http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_17.html http://www.keytest8.com/aroma/2008/08/post_17.html 003アロマのポイント Wed, 13 Aug 2008 17:30:00 +0900